ストーリー
・スモールボールを使ったポーズを３０種類以上収録
・５つのポジションに分かれた実践的なエクササイズ
・スポットエクササイズに便利なダイレクトセレクト
・骨格や筋肉の分かりやすい解説付き
ＡＦＡＡ公認 ピラテス・スモールボール
セールスポイント
ＡＦＡＡ公認のインストラクターが懇切丁寧に指導。初心者はもちろん、経験者やプロのインストラクターまで学べるメソッド！
ＡＦＡＡとは、世界７３ヶ国で通用するフィットネスインストラクター＆トレーナーの国際ライセンスを発行できる、世界最大のフィットネス組織。体のしくみや栄養学を始め、シニア、マタニティ、キッズ、アダプティブ（身体の不自由な方向けのプログラム）等、年齢や性別を問わずあらゆる対象者に向け、エアロビクスはもちろん、ステップ、アクア、筋コンティショニング、ウェイトトレーニング、リラクゼーションなどの、最新の科学に裏付けされた安全かつ効果的なあらゆるプログラムを提供し、理想的フィットネスの実現を目指している。
キャスト
新真理子：
学生時代から続けたバトンをきっかけにフィットネスの世界に入り、エアロビックス、ステップ、キックボクシング、キッズ、マタニティ等、多彩な指導力の持ち主。フィットＴＶやビデオなどに多数出演。
スタッフ
製作：ＡＦＡＡ ＪＡＰＡＮ
製作協力：ＰＦＡ
作品詳細
発売元：ｓｔａｎｄｓ
販売元：株式会社ケンメディア
コピーライト：
（Ｃ）ＡＦＡＡ ＪＡＰＡＮ
製作年：2005年
製作国：日本
発売日：2006/2/24
品番：KSTZ29003S
税込価格：￥3,024
仕様
収録時間：60分
映像：COLORハイビジョン
画面：１６：９
日本語：DolbyDigitalステレオ